震災サバイバル術

万が一の停電時に明かりをともす付録「グリップ発電式LEDハンドライト」付き！
もしもの時に備え、被災時のための「衣」「食」「住」の知恵＆工夫を1冊にまとめました。

〈本書の内容〉

▼特別付録
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グリップ発電式
LEDハンドライト

▼Part 1
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被災生活「衣」の裏技
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・段ボールと服で靴を補強する
・ゴミ袋でカッパを作る
・新聞紙で寒さをしのぐ
・効果が持続する手作りカイロ
・レジ袋でできる代用紙袋 etc.

▼Part 2
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被災生活「食」の裏技
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・泥水を飲み水に変える
・飲料水の賞味期限を延ばす
・カンパンで離乳食
・火を使わずに食品を温める
・火も電気も使わないレシピ etc.

▼Part 3
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被災生活「住」の裏技
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・身近なものが簡易ランタンに
・牛乳パックで簡易キャンドル
・水なしシャンプー
・紙コップでお湯をわかす
・酢でハエ退治 etc.

▼Part 4
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震災時のIT活用術
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・情報収集＆発信に役立つ
・アプリでスマホを活用 etc.

▼Part 5
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応急処置と心のケア
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・気道を確保する方法
・心臓マッサージ術 etc.

▼Part 6
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緊急時に備える震災基礎知識
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・前震、本震、余震の違い
・津波を予想する仕組み
・ABC消化器の基礎知識
・緊急地震速報の活用法
・防災チェックリスト etc.