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タイトル
スクスク身長が伸びる! 子どもの歩き方メソッド
著 者
石井直方[監修]
定 価
1,222円(10%税込)
判 型
B5判 並製
ISBN
978-4-86199-709-9
発売日
2014/06/28
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むしろ子どもを取り巻く環境要因が大きいと考えられており、
成長期に親が与える環境によって、子どもの身長は左右される。
本書では、東京大学教授の石井直方氏を監修に迎え、
子どもの身長を伸ばすうえで大切な立ち方・歩き方・
ストレッチ方法に言及。我が子のカラダの発達をサポートし
ポテンシャルを最大限に引き出すためのノウハウを
本書と特別付録DVDの2つの方向からわかりやすく解説!!
◆MAIN CONTENTS◆
01:どうやったら背は伸びる?
02:背を伸ばすために必要な3つのポイント
03:普段の行動から変える立ち方・歩き方
04:骨と筋肉の仕組みを理解しよう!
05:姿勢をチェックして良い立ち方を知ろう
06:自然にできる歩き方
07:ひとりでできるストレッチ
08:親と一緒にストレッチ
09:子どもを“伸ばす”食事方法
10:身長にまつわるQ&A
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